.

.

Önellátás a fekete férfiak számára: A gyógyulás és a felszabadítás módjai

Önellátás a fekete férfiak számára: A gyógyulás és a felszabadítás módjai

osztályzatok:

HUF 1256.40
Árukból
Elérhető.

Egy öngondozási útmutató, amely tele van tevékenységekkel a fekete férfiak számára, mindenütt örömmel jár, kapcsolatot teremt, kapcsolatba lép a rasszizmussal és a nemzedékek közötti traumákon keresztül dolgozik. A fekete férfiaknak kétségbeesetten gondozásra és helyreállításra van szükségük. De hogyan néz ki ez a helyreállítás, ha fekete ember vagy a mai világban? Hogyan vigyázol a mentális egészségére, ha olyan férfiak, akik úgy néznek ki, mintha a rendõrség kezébe halnak? Hogyan találja meg a békét és a menedéket, ha nem biztos benne, hogyan kell lépést tartani a partnerével? Vagy navigáljon egy kihívást jelentő munkahelyen? Miközben a közösségi média hírcsatornáinak görgetése, úgy érzi, hogy nincs hozzáférése a wellnesshez, mint a nők. De a fekete férfiaknak szükségük van az öngondozásra is. A fekete férfiak öngondozásában gyakorlati válaszokat talál a kérdéseire. Ez a könyv olyan önellátási stratégiákat tartalmaz, amelyek a Fekete férfiak leggyakoribb kérdéseivel foglalkoznak, például a rasszizmus kezelésével, a munkahelyi előítéletek navigálásával, a romantikus kapcsolatok kezelésével és a nemzedékek közötti traumákon keresztül történő munkavégzéssel. Ez az útmutató a wellness és az önfelfedezéshez, amelyet kifejezetten a fekete férfiak számára írtak. Lehetőségek lesznek új készségek megtanulására a mentális egészség kezelésére, valamint a saját feltételeinek mélyre tükrözésére. Ideje, hogy az egészségét szilárdan a saját kezébe vegye, és a fekete férfiak öngondozása segít. A fekete férfiak önellátása : 100 módja annak, hogy gyógyítsák és felszabadítsák (keménytáblás).

A termékről

A vásárlók is választanak